Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 47.15g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ермолино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Сырники Пп. Lunch: Перекресток Пирожное Безе с Масляным Кремом, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Dinner: Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Перловка Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Меридиан Морской Микс, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКлим's Weight History
|