Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 146.43g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Омлет с Молоком, Санта Бремор Кета Холодного Копчения . Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Соседи Котлета Куриная Жареная , АВС Огурцы Маринованные, Rolnik Перец Сладкий Маринованный. Dinner: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Зерновой 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|