|
18 день
|
68 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 67.28g | Carbs: 254.93g.
Breakfast: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сахар, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Курица в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Банан, Апельсин, Кофе с Молоком, Конфета, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|