RedflowerSV's Journal, 15 Apr 24

Завтрак, ленивая овсянка со смородиной и бутерброд с плавленным сыром

---

1353 kcal

Fat: 34.75g | Prot: 102.82g | Carbs: 141.43g.   Breakfast: Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Бояр Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная , Першинский Ряженка 4%, Ясно Солнышко Каша «Полезные Злаки» с Яблоком, Морковью и Киноа . Lunch: Индана Лимонный Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Макфа Макароны Livingood, Куриное Филе. Dinner: 365 Дней Сыр Российский, Куриное Филе, Помидоры, Колосок Лаваш Армянский. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. more...

1690 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...