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Heute eine schöne 3-stündige Radtour mit ordentlichen 750 Höhenmetern. Jetzt gönne ich mir noch was gutes 🍗😊
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1778 kcal
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Fat: 73.49g | Prot: 145.12g | Carbs: 134.70g.
Lunch: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Putenbrust, Spargel. Dinner: Netto Schwarzwälder Schinken, BioBio Premium Räucherlachs, BioBio Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Bresso Kräuter der Provence, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gouda, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Dinkelbrötchen. more...
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4952 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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