Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2015:
|
1494 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 27.86g | Carbs: 256.03g.
Breakfast: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Царь Хлопья 5 Злаков, Сахар. Lunch: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Heinz Суп-Пюре Куриный. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WillyWonkaHD's Weight History
|