Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 124.72g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Фундук Фундук, Курага, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко Гренни Смит, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Печень Говяжья, Мистраль Гречка. Dinner: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|