Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 92.49g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Смак Пирог Лимонник, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Хлебодар Фитохлеб Чемпион, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidillli's Weight History
|