Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 120.94g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Kultlab Фисташковый Мусс, Кофе, Лакт Творожок Кокос Миндаль. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Изюм, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|