Sashuliti's Journal, 13 Apr 24

Нут с цветной капустой, лосось и очень вкусный соус: греческий йогурт+паста тахини+лимонный сок

---

1557 kcal

Fat: 59.49g | Prot: 117.73g | Carbs: 86.70g.   Breakfast: Вятушка Творог 3%, Клубника, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Herun Питьевой Йогурт без Сахара, So Acai Coconut Flakes, Фундук Фундук Колотый, Ашан Киви, Blue Diamond Almond Breeze Milk No Sugar. Lunch: Овсяное печенье с протеином, Hongzun Smoked Salmon , Редис, Яйцо, So Acai Nutritional Yeast, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Blue Diamond Almond Breeze Milk No Sugar, Помидоры Черри. Dinner: Вино Красное Сухое, Valle Del Sole Chick Peas, Oarmilk Greek Yogurt, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Лосось на Пару, Segmen Tahin. Snacks/Other: Lohilo Mint Chocolate Chip Ice Cream, Фруктовый брауни. more...

1427 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...