Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 50.76g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Малина, Клубника, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салями, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Вино Сухое. Dinner: Patros Сыр Фета Kräuter, ВкусВилл Овощи Запечённые , Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Соленые Огурцы с Укропом, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Магнит Фруктовая Сангрия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|