Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 71.65g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Брест Литовск Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Печенье Орешки. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Dinner: Плов. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, Лента Курага без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|