Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 88.93g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: KFS Картофель Фри Стандартный , KFS Наггетсы, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Магнит Яблоко Гала. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|