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juhuu 🌞🎉 (noch vorsichtige, aber große Freude, bin stets dankbar für jeden Fortschritt 👏🏻)
schönes Wochenende ☺️👋🏻
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58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 58.57g | Prot: 71.87g | Carbs: 217.25g.
Breakfast: Grace Aloe Refresh, Landfein Die Streichbare, Ihle Breze. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Lekker & Anders Pide Käse. Dinner: Crepe, Ener Bio Haltbare Landmilch 1,5% Fett, QNT Whey Protein White Chocolate . Snacks/Other: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Senseo Cappuccino Caramel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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