Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 39.75g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Яйцо, Сметана 20%, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мексиканская Смесь, SPAR Фарш Свиной. Dinner: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Экомилк Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло , Баклажаны Гриль, Красный Лук, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|