Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 50.92g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Киви, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Storck Toffifee , Пекинская Капуста, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пюре. Dinner: Грейпфрут, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Терияки кура. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_ratty's Weight History
|