Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 71.48g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Cofix Капучино, Фундук Фундук Орех, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые Лен и Кунжут, Перекресток Мандарины, Чай, Батон. Lunch: Хрустим Сухарики, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Нутсы Чеснок Лён Тмин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные. Snacks/Other: Карусель Баранки, Нуга, Самокат Крендельки с Маком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|