Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 136.72g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Яйцо, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Ячка, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Калина Малина Молоко Пастеризованное. Lunch: Пятерочка Манго, Петелинка Филе Куриного Бедра, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Altaria Масло Тыквенное Нерафинированное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Националь Булгур, Горбуша. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо, Кальмар. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gubareva.ja's Weight History
|