Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
|
73 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
457 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 18.93g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|