Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 130.95g | Carbs: 238.32g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Магнит Банан, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан. Dinner: Кекс с бананом 2, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Елизавета Хлебцы Ржаные, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кекс с бананом 2, Ряба Майонез Провансаль Н, Global Village Молодой Горошек , Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Кекс с бананом 2, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Dugladze Вино Киндзмараули . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|