|
Работаю над собой. После 19.00 не ем. Но стараюсь ужинать в 16.00 творожком или овощами. Пью воду по 2 л. в день. Жор прошел и легче стало кушать небольшими порциями. 200 гр еды.
|
108.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_jal's Weight History
|