Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 139.28g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Калина Малина Молоко Пастеризованное, Черкизово Карпаччо из Индейки, 365 Дней Шампиньоны Быстрозамороженные, Яйцо, Лента Лёгкий Сыр 30%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Altaria Масло Тыквенное Нерафинированное, Петелинка Филе Куриного Бедра, Киноа, Яичный Белок. Dinner: Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Цветная Капуста, Минтай, Увелка Рис Бурый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gubareva.ja's Weight History
|