Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 139.33g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Жаворонки Сыр Плавленый, Яйцо, 365 Дней Шампиньоны Быстрозамороженные, Черкизово Карпаччо из Индейки, Калина Малина Молоко Пастеризованное, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Фарш Мяса Индейки (Алтайские Луга), Яичный Белок, Киноа, Altaria Масло Тыквенное Нерафинированное. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Увелка Рис Бурый, Минтай, Цветная Капуста. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gubareva.ja's Weight History
|