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Leider durch Verhütungsmittel 3 monats spritze zugenommen, abgesetzt und jetzt der hormonelle Kampf die 12kg wieder weg zu bekommen war so nah an meinem Ziel 🥺 und jetzt fang ich gefühlt wieder an , habe dennoch immer sport gemacht und nicht anders gegessen hab darmkur gemacht jetzt geht's bergab wieder und dieses gift aus meinem Körper ❤️😊 schönes Wochenende
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1322 kcal
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Fat: 64.94g | Prot: 49.27g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Banane, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Milsani Creme Fraiche, Avocado, Salakis Feta, Rinderhackfleisch, Korn Mühle Tortilla Wraps. Snacks/Other: K-Classic Mini-Maxx Zartbitter, Gut & Günstig Orangensaft. more...
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928 kcal
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Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Hula Hoop - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours. more...
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