|
Обед: 400 ккал
|
1410 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 68.70g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Макфа Макароны Отварные. Dinner: От Мартина Семечки Полосатые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Кальмар Кольца Сушено-Вяленый, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Реми Блины с Начинкой Творожной и Брусникой . more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|