Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 76.60g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Prime Поке с Лососем. Dinner: Комбуча, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Полярная Звезда Молоки Жареные, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Vegafood Колбаса Классика Растительная, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|