Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 92.43g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный). Lunch: Запеченный Картофель, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Racionika Коктейль "Клубника", Орехи Кешью, Магнит Форель Слабосоленая, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Snacks/Other: Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Ого Семена Чиа. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorenskaya.rita's Weight History
|