Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 128.60g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлеб Бородинский Особый, Natura Сыр Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Makfa Спагетти без Глютена, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Салат Айсберг, Руккола, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Franko Тунец (Полосатый) Натуральный Рубленый, Яйцо, Василева Слобода Льняное Масло. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Активиа Йогурт без Сахара, Чернослив. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya4997's Weight History
|