Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 58.47g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Капучино, Atech Nutrition Big Nuts Coffee Amaretto. Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|