Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 169.25g | Carbs: 65.58g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» , Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Мясновъ Хрустящий Бочонок Сыр Копченый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|