Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 115.22g | Prot: 75.69g | Carbs: 38.66g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кокосовое Молоко, Planto Кокосовое Молоко, Хуторок Цикорий , Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Тостовый 1, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Мираторг Колбаски Шашлычные, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра210816's Weight History
|