Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 35.38g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Balocco Кекс IL Pandoro, Банан, Basiron Premium Cheese From Holland Olive Tomato Slicer, Jacobs Caramel, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Киндер Макси, Чай, Metin Tel Pişmaniye Fistikli, Сушеный Персик, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Салатов Плов с Курицей. Dinner: Банан. Snacks/Other: Edeka Cheese Cheddar 50%, Чай, Киндер Макси. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|