Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 27.36g | Carbs: 12.57g.
Breakfast: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Гринагро Творог Отборный 9%, Милоградовское Сливки 34%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Ecofood Кокосовая Мука, Ecofood Псиллиум. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|