Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 45.34g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Dinner: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Ближние Горки Уши Свиные. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клюквой, Guarchibao Дренаж. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|