Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 64.55g | Carbs: 245.90g.
Breakfast: Махеевъ Терияки, Глазовская Птица Окорочок Куриный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины. Lunch: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Перепечки Перепечи с Курицей, Мандарины, Мандарины, Махеевъ Терияки, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Руккола, Глазовская Птица Окорочок Куриный, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|