Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 117.26g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Шарлотка ПП, Щи с индейкой, Global Village Молодой Горошек , Bonduelle Огурцы Маринованные, Ряба Майонез Провансаль Н. Snacks/Other: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Кекс с бананом 2. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|