Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
1472 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 97.38g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Блинчики с овсянкой, Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Блинчики с овсянкой. Lunch: Сэн Сой Лапша Яичная, Карусель Котлета Домашняя, Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло. Dinner: Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Молодец Хлебцы-Молодцы, Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джонквиль's Weight History
|