Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
85.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
1378 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 63.86g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Мёд, Избенка Масло Топленое, Пшеничная Каша. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневый Суп. Dinner: Помидоры, Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|