Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3412 kcal
|
Fat: 174.22g | Prot: 112.38g | Carbs: 349.52g.
Breakfast: Protein Chips Bacon & Paprika, Пятерочка Манго, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ашан Яблоко Ред Чиф, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Московский Картофель Московский Картофель Рифленый Сыр Пармезан, Доширак Морская Капуста Дольким, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|