Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 55.58g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассан, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Топ Фруктовый Лёд «Взрывной Кактус». more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|