Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 117.43g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Garage Пицца Деревенская. Lunch: Мексиканская Смесь, Котлета Куриная, Котлета Свиная, Грин Рулетик из Скумбрии с Овощами , Квашеная Капуста. Dinner: Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица, Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|