Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
141.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 46.16g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Бон Пари Леденцы , Нескафе Кофе 3В1, Помидоры, Апельсин, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Готово! Блины с Ветчиной и Сыром, Черкизово Купаты для Гриля, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|