уже 877 ккал набежало, хотя день только начался... ну почему у меня рот вообще не закрывается, почему я стал так много съедать?
|
1213 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 104.87g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: мл-Трейд Протеин Сывороточный Beauty Power, Брест Литовск Молоко 3,6%, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, Царь Каша 6 Злаков, мл-Трейд Протеин Сывороточный Beauty Power, Магнит Банан. Dinner: Ёбатон Protein Cookie Chocolate, Брест Литовск Молоко 3,6%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Фрутоняня Пюре Яблоко Груша Банан Персик Йогурт, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Лесное Чудо Черника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Prime Kraft WOW Protein Bar Crunch Шоколад, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
|