Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 39.58g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Банан, Спартак Вафли Черноморские. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Полоцкие Хлебцы с Луком, Огурец (с Кожурой), Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. Dinner: Ласковое Лето Йогурт Питьевой, Булка с Повидлом, Ласковое Лето Молоко 1,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|