Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 68.90g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти. Dinner: Орехи Кешью, Магнит Тунец Натуральный . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorenskaya.rita's Weight History
|