Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
91 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 136.21g | Prot: 149.40g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Домик в деревне Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Parmalat Молоко 1,8%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Global Village Кабачковая Икра, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вязанка Сосиски Сливушки, Restoria Стейк Свиной на Косточке, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Dinner: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Деликатеска Соус Сливочный, Троекурово Тефтели из Мяса Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|