Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 77.94g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Eco Молоко, Eco Botanica Зефир, Мороженое из того что было. Lunch: Лента Яблоко, Шпинат, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Dinner: Лжечизкейк, Лжечизкейк. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, De Cecco Оливковое Масло, 365 Дней Филе Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|