Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
819 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 55.07g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Наша Кухня Ватрушка с Творогом. Lunch: Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Гречка в Пакетиках, Томатная Паста. Dinner: Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|