Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 60.00g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик, Кофе, Миндаль Миндаль Сырой, Кедровые Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бразильские Орехи. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Мистраль Киноа Вареная, Редис, Сельдерей, Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Сельдерей, Карп Жареный. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пастилушка Фруктовая Пастила, Киви, Грейпфрут, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Смешарики Творог. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|