Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 86.87g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное. Dinner: Салат Летний, Печень Ягненка, Деликатеска Сердце Баранье, Жареная Картошка, Обычное Пиво. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|